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촉진(palpation) 위해 사용되는 검사로 특정검사와 구조 검사로 구분!
특성검사 구조 검사 특성 검사 조직의 특성검사에서 온도, 습기, 맥박, 외형 모형, 두께 , 구성 대칭성, 염발음, 운동성, 탄력성을 촉진한다. 위사진을 통해 볼 수 있듯이 실제 임상에 있었던 교수님들은 위 두손을 포개었을 때 온기를 느끼는 정도가 예민할수록 30cm 그 이상 떨어져 있었을 때, 눈을 감아도 그 기운을 느낄 수 있으시다고 하다.(기감 느끼기 온기, 냉기) 물리치료사에게 있어 이정도 촉진은 필수이다. 백인들은 신기하게도 탄력성이 많이 떨어지고 흑인들은 오히려 피부가 탄탄하고 탄력성이 좋다. 구조 검사 조직의 구조신경 신경, 지방, 피부와 피부 밑조직 , 근막, 근육, 인대, 혈관, 뼈 윤활주머니, 힘줄집을 촉진할 수 있어야 한다. 물리치료사들은 보통 이를 연습하기 위해 종이 아래에 자그마한..
2023. 8. 29.
요가명상 8단계 수련과정
금계,권계, 자세 호흡, 감각 집중, 명상 , 삼매 금계, 권계, 자세 정신이 최고로 집중되어 자신의 의식은 사라지고 대상만이 빛을 발하는 대우주와 합치된 상태의 단계로 되어있다. 금계와 권계의 윤리적으로 구도덕적인 단계와 체위와 조식과 제감의 육체적 수련 단계들은 모두 다음 단계인 심리적 수련의 준비과정이며, 이처럼 요가명상의 수련은 개인 및 사회 차원의 계율 지키기, 몸과 호흡 수련, 의식 집중과 명상이 핵심이다. 요가 명상의 수련의 1, 2단계는 도덕률로써 심신의 안정을 위한 요가 수련의 기본과정으로써 적어도 기본적인 올바른 생각, 올바른 자세, 올바른 습관이 몸에 배도록 노력하는 사람이어야 한다. 결국 이 단계에서는 사악한 마음을 없애고, 도덕적으로 참된 삶을 추구함으로써 개인을 구제하는 단계라고..
2021. 10. 1.
