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교정 요가17

비슛디 차크라 비슛디 차크라 사하스라라 차크라 비슛디 차크라 비슛디 차크라는 목구멍, 바로 뒤의 신경총 안(신경다발이 모여있는 곳을 신경총이라고 부름), 인후 뒤쪽의 숨골과 척추와의 접합지점에 있다. 어원적으로는 '순수함'이라는 의미를 가지고 있으며 산스크리트어 '슛디'는 정화를 뜻하는데 대립적인 모든 것에 대한 정화와 조화가 이 차크라에서 일어난다. 비슛디 차크라는 생리적인 기능은 인후와 갑상선의 기능과 관련이 있으며 기관지와 간기능을 담당한다. 비슛디 차크라에너지가 각성되면 명확한 커뮤니케이션을 하는 능력이 생기고 아무 두려움 없이 자신의 감정과 생각, 내부의 발견들에 관해 말할 수가 있어진다. 또한 개방성과 독립성이 표출되며 영감이 확장되고 순수해진다. 에너지 불균형 과도한 수다. 경청을 하지 않으며 말을 더듬거.. 2021. 9. 19.
아나하타 차크라 아나하타 차크라 비슛디 차크라 아즈나 차크라 아나하타 차크라 아나하타 차크라는 늙지 않음 '건강함'을 의미하며 심장 뒤(흉추 5번)에 위치한 에너지 센터이다. 이 에너지 중추는 생리적으로 흉선의 성장과 림프조직의 생리기능을 관장하므로 몸의 면역체계를 유지하는 역할을 한다. 흉선은 가슴의 중앙부에 위치하는 나비 모양의 신체 기관이다. 가슴 중앙 쪽에 위치한다고 보면 되며 T세포 발생이 이루어지고 있다. 이 기관은 면역기관으로 골수와 함께 1차 림프 기관으로 분류된다. 출생 이후 미완성된 적응성 면역 체계를 점진적으로 확립한다는 점에서 매우 중요하다. 어찌 됐건 생리적으로 흉선의 성장과 림프조직의 생리기능을 관장하며 몸의 면역체계를 유지하는 아주 중요한 역할을 한다. 심장과 함께 일을 하기 때문에 친밀한 접.. 2021. 9. 18.
물라다라 차크라 스와디스타나 차크라 마나푸라 차크라 물라다라 차크라 스와디스타나 차크라 마나푸라 차크라 물라다라 차크라 물라다라는 몸에 있는 생명에너지 센터이다. 남성의 몸에서 물라다라 위치는 회음과 항문의 중간에 있다. 모든 감각을 전달하고 신격의(신으로서의 자격이나 격식) 복합적인 내적 작용에 의해서 고환과 바로 연결되어 있다. 여성의 몸에는 물라다라는 자궁경부의 뒷면에 있다. 남녀의 성을 막론하고 물라다라에 매듭과 같은 분비선의 흔적이 있다. 물라다라 에너지의 각성에 의해서 개인적인 일체감과 무제한적인 생명력을 갖게 된다. 또한 자신의 인생에 대한 안정성과 내재력, 그리고 만족감을 성취하게 된다. (에너지의 각성을 통해 얻어질 수 있는 것이다.) 에너지가 불균형이냐 에너지가 각성이 됐느냐 안됐느냐에 따라 얻을 수 있는 효과가 달라진다. 스와디스타나 .. 2021. 9. 17.
차크라(chakra) 차크라의 의미 프라나 응집된 7가지 생리학적 에너지 조정센터 차크라의 의미 차크라는 산스크리트어로 '바퀴'의 의미를 지니고 잇는 말이다. (바퀴의 의미를 지니고 있다면 무슨 뜻일까?) 한마디로 요가적 의미로는 영적 에너지의 소용돌이를 말한다. 소용돌이를 치며 어떤 한 응집점에서 돌고 있다. 특정한 진동률로 돌아가는 에너지의 원운동이다. 그것이 집중되는 차크라, 그것이 흘러가는 경로를 나디, 요가에서는 생명에너지를 프라나라고 한다. 프라나 응집된 7가지 프라나가 크게 응집된 곳이 7군데 있는데 이러한 에너지 저장소를 통칭하여 '차크라'라고 한다. 따라서 차크라는 어떤 물질적 실체가 아니며 생리학적 혹은 순수 물질적 차원에서 설명될 성질의 것도 아니다. 우리의 의식과 마찬가지로 그것이 어떤 기관을 가지고 있.. 2021. 9. 16.
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